मुंबई (अनिल बेदाग): प्रसिद्ध अभिनेता श्रेयस तलपड़े ने सोशल मीडिया के मानसिक स्वास्थ्य पर गहरे प्रभाव को प्रत्यक्ष रूप से देखा है। जहां सोशल मीडिया ने संवाद और संपर्क को क्रांतिकारी बना दिया है, वहीं इसके कई नकारात्मक परिणाम भी सामने आते हैं। श्रेयस ने सोशल मीडिया के फायदों और नुकसानों को पहचानने और जिम्मेदार उपयोग के महत्व पर जोर दिया है।

श्रेयस ने बताया कि एक तरफ, सोशल मीडिया पर अवास्तविक अपेक्षाएं और तुलना चिंता और अवसाद को बढ़ा सकती हैं। खासकर युवा पीढ़ी आदर्श ऑनलाइन छवि प्रस्तुत करने के दबाव में महसूस कर सकती है, जिससे आत्म-सम्मान में कमी और असंतोष की भावना उत्पन्न हो सकती है।

दूसरी ओर, श्रेयस सोशल मीडिया के फायदों पर भी प्रकाश डालते हैं। ये प्लेटफार्म लोगों को जोड़ने, अकेलापन कम करने और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सोशल मीडिया ने सहायता और समर्थन समूहों तक पहुंच को आसान बना दिया है।

श्रेयस सोशल मीडिया के फायदे बढ़ाने और नुकसानों को कम करने के लिए जिम्मेदार उपयोग की वकालत करते हैं। वे अनुयायियों को वास्तविक जीवन के कनेक्शन को प्राथमिकता देने और डिजिटल दुनिया के बाहर संबंध बनाने के लिए प्रेरित करते हैं।

उन्होंने कहा, “संतुलित दृष्टिकोण अपनाकर हम सोशल मीडिया की शक्ति का उपयोग मानसिक भलाई को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं, न कि इसे कम करने के लिए।”

कार्य क्षेत्र में, श्रेयस तलपड़े वर्तमान में सोनी लिव पर अपने नए प्रोजेक्ट ‘स्वागतं’ के साथ दर्शकों का दिल जीत रहे हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य पर गहराई से बात करता है। श्रेयस ‘बॉम्बे साइकियाट्रिक सोसाइटी’ के ब्रांड एंबेसडर भी हैं।